腰部肌肉拉伤挂什么科_腰部肌肉拉伤怎么快速恢复

互联网   2023-05-20 22:55:08


(资料图)

1、腰肌劳损,首先适当卧床休息,尽量避免长时间站立和反复弯腰。

2、如果劳损时间不超过24小时,也可以适当冰敷消肿止痛。

3、紧张24小时后可以热敷。

4、此外,还与活血化瘀的药物配伍,如云南白药气雾剂、止痛膏药等。

5、如疼痛仍明显,可口服美洛昔康片等药物缓解疼痛。

6、一般一周左右就能恢复。

7、如果有明显的疼痛,需要及时拍照,排除腰椎骨折的可能。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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