风油精当中含有薄荷脑，水杨酸甲酯，樟脑，桉油，丁香酚，这几种药材综合起来，说明了风油精有消炎、镇痛，清凉、止痒，祛风等效果。

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其中含有的薄荷脑气味芳香，具有清散风热，祛风利咽的作用，水杨酸甲酯具有消炎和镇痛的作用，能够缓解肌肉和关节疼痛，还能缓解神经痛。

另外，樟脑在中医学上呈温性，也起到了止痛的作用。桉油具有防止邪气侵入身体和疏风的作用，还能清热解暑。

而丁香酚本身就有着非常强的杀菌效果，同时还有消炎和镇痛的作用，除此之外，丁香酚还有局部防腐的效果。

改善气血淤滞

由于肚脐周围的皮肤比较薄，所以如果风油精滴在这里，作用就会比较明显。可以加快肚脐周围的血液循环，以及体内毒素的代谢，缓解体虚的问题。

男性朋友睡觉之前把风油精滴在肚脐内可以缓解腰酸背痛，还能够让经络更加畅通，变得更加有精力。

睡眠质量上去了

很多男性的工作非常忙碌，每天要处理很多事情，即便上床睡觉了，神经也难以放松，需要翻来覆去两三个小时才能慢慢入睡。

因为第2天又要早起，所以精神会越来越差，想要提高睡眠质量的话，可以每天晚上在睡觉之前将风油精滴在肚脐内。

因为人体的肚脐眼部位有一个神阙穴，把风油精滴到这里能够帮助疏通经络，祛除体内的邪燥之气，改善头晕脑胀的症状，还能够达到促进睡眠的作用。

缓解便秘，也有助消炎止泻

有一些男性因为长期久坐，再加上喜欢大吃大喝，所以出现了便秘的问题，便秘的人除了求医问药外，还可以尝试晚上睡前，在肚脐上滴风油精。

能够促进肠道蠕动，帮助缓解便秘，促进排便，因为神阙穴在风油精的刺激下，对保持经脉的畅通，按摩肠道有好处，从而促进排便。

如果是因为吹空调而受凉了，出现了腹泻的症状，也可以用这个方法来缓解，因为风油精具有杀菌消炎祛寒止泻的作用，使用后要盖好被子，避免着凉。

缓解腹痛

在肚脐处滴上几滴风油精，可以防止寒气从肚脐处进入体内，从而缓解腹痛的症状，如果男性喜欢游泳的话，不妨尝试用这个方法来缓解腹痛。

皮肤破损

风油精对皮肤瘙痒能起到一定的缓解作用，但皮肤出现破溃后不要使用风油精，因为风油精当中的薄荷脑、氨油成分会刺激皮肤，让患者出现剧烈疼痛的现象，同时还不利于伤口的愈合。

孕妇

风油精当中含有的樟脑进入孕妇体内后，会通过胎盘屏障进入羊膜腔内，还会作用于胎儿，影响胎儿的生长发育。

过敏体质

容易过敏和过敏体质的人使用风油精后，可能会引起严重的皮疹，瘙痒等过敏现象，风油精当中的水杨酸甲酯能够扩张血管，使过敏者出现严重的皮肤发红和烧灼感。

婴幼儿

风油精当中的樟脑成分会透过婴幼儿的皮肤和黏膜渗入到血液当中，对红细胞造成破坏，所以婴幼儿使用风油精后会出现黄疸。

生活中的很多小麻烦都可以用风油精解决，失眠、便秘、体质虚寒、驱蚊提神等，这些难题在用对风油精时，效果都很好。